Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми?
1. Не нужно зимой выходить на улицу без головного убора. Волосы не любят низких температур, чтобы обеспечить им необходимый уход, лучше спрятать их под шарф или капюшон
2. Принимайте витамины.
Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты.
3. Улучшайте кровоснабжение волос.
В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми. Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы.
4. Увлажняйте волосы и кожу.
Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды.
5. Поменяйте уходовые средства для волос.
Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного.
Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим.
После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.
